I dagens snabbrörliga samhälle, där arbete och teknologi ständigt konkurrerar om vår uppmärksamhet, har vikten av att vila ofta förbisetts. Många av oss strävar efter att vara produktiva och effektiva, men paradoxalt nog kan en brist på vila faktiskt minska vår förmåga att leverera högkvalitativt arbete. Det är viktigt att integrera tillräcklig vila i våra…